"Y eso es lo que quiero, besos"

¿Os habéis parado a pensar alguna vez en lo necesarios que son los besos?

Los hay dulces, amorosos, intensos, transportadores, de los que te cambian la vida... Aunque también los hay extraños, aburridos, decepcionantes... Sean como sean los besos, son muy importantes y tomamos decisiones en torno a ellos.

Andréa Demirjian, autora de "Besos: Todo lo que usted quiso saber acerca de uno de los placeres más dulces de la vida" dice que 'Besar es íntimo: Te encuentras justo allí en el espacio de tu alma. Llega al centro de tu corazón y espíritu porque es una forma preciosa de expresar y recibir amor y afecto. Un beso al día realmente puede mantener alejado al médico'.

¡Besar alarga la vida!

1. Besar ayuda a reducir la presión arterial. Un beso apasionado acelera tus latidos y ayuda a disminuir la presión sanguínea.

2. Besar elimina calambres y dolores de cabeza. La dilatación de los vasos sanguíneos que proporciona una buena sesión de besos verdaderamente puede ayudarte a aliviar el dolor.

3. Besar combate las caries. Al besar tu boca secreta más saliva, un mecanismo que elimina la placa en los dientes [que es lo que ocasiona la caries].

4. Besar aumenta tu estado de felicidad. Si te sientes 'plof', besar o hacer el amor pueden ser una dosis  extra de bienestar. Te sentirás más relajado, te revitalizará y verdaderamente te sentirás mejor.

5. Besar quema calorías. No podemos compararlo con una sesión de spinning pero por cada beso apasionado estarás quemando de 8 a 16 calorías. ¿Empezamos la operación bikini?

¡A darse muchos besos #noviosmeraki!

El amor en los tiempos del WhatsApp

Hoy estoy algo más reflexiva que de costumbre [jejeje]

Cuando venís al estudio, muchas parejas me contáis que os conocisteis a través de Internet, que os conectabais a Messenger todos los días para hablar (¡MSN ahora parece de la prehistoria!), que las redes sociales os servían para conoceros mejor o que los sms del móvil y posteriormente WhatsApp os ayudaban a deciros todo aquello que os daba vergüenza decíroslo a la cara.

actualidadgadget.com

Tener móvil, cobertura e Internet parecen ser suficientes hoy en día para poder mantener una relación de pareja.

¿Esto es bueno o malo?

Las tecnologías cambian y el amor también. Pero, ¿cómo ha cambiado el amor en la era del WhatsApp?

Este corto titulado Doble Check de Paco Caballero ironiza sobre la función del WhatsApp y hace una reflexión sobre la importancia que tiene en la vida de la pareja.

¿Crees que es una forma de controlar a tu pareja? 

Lo cierto es que si no tienes suficiente seguridad y confianza puede llegar a ser hasta obsesivo.Si eres celos@, las redes sociales pueden convertirse en tu mayor problema, además se suma el hecho de que todos publicamos lo bonito que nos suele pasar...

¡Pero todo no va a ser negativo! La distancia y el tiempo desaparecen. Y al comienzo de las relaciones transmitir las emociones vía WhatsApp es más sencillo y se vence la timidez. Además, ahora que la gente viaja tanto por trabajo, es una forma de sentirte más cercano a tu pareja aunque esté a miles de kilómetros lejos de ti.

Yo soy del cara a cara, el piel con piel, y espero que con el tiempo nos demos cuenta de que las tecnologías las debemos usar para lo que son, que es hacernos las cosas más fáciles, y no para suplantar las conversaciones de pareja que son importantes vía WhatsApp o enfadarnos porque nuestra pareja no responde o está en línea y no me escribe a mí...

¡NO más discusiones vía WhatsApp! A quererse mucho #noviosmeraki.

Mariposas en el estómago

"Si no sientes mariposas en el estómago no se trata de amor verdadero"

Esta afirmación está hecha desde una perspectiva muy romántica del estado de enamoramiento, sí. Pero... ¿crees que esas mariposas no van a salir volando en ningún momento de vuestra relación? 

imujer.com

Cuando una relación de pareja perdura en el tiempo, ésta se va transformando y, con ella, nuestros sentimientos y nuestra forma de ver (o más bien de mirar) al/la otro/a. Esto pasa hasta en las mejores y más idílicas historias de amor.

confirmado.com

¿Por qué, con el paso del tiempo, la rutina y la monotonía nos va arrebatando terreno en nuestra relación? ¿Todas las parejas estamos inevitablemente abocadas a la monotonía? Con una alta probabilidad esto ocurrirá pero, es importante que conozcáis cómo ocurre y sepáis qué hacer para que los efectos de la monotonía sean tolerables e incluso fortalezcan vuestra unión.

Si quieres saber más, lee el post completo de nuestra psicóloga Sonia Cardona de Inicia Psicólogo Valencia y descubre cómo combatir la monotonía. ¡Juntos podréis con ella!

--> http://www.iniciapsicologovalencia.com/rutinaypareja/

Marzo inestable

Me encanta marzo, es un mes inestable. Marzo es de sol, de lluvia, de frío, de calor, de olor a pólvora, de gafas de sol y cerveza...

Marzo es el mes en el que entra la primavera, el mes en el que ansías renovar el armario y cambiar los colores de tu ropa, el mes en el que las alergias comienzan a hacer mella y las feromonas van aflorando...

Todos tenemos frases típicas que pasan a la historia entre nuestros amigos, la mía es: "En primavera el sexo está en el aire" {flotando, lo noto, y espero no ser yo sola}

Esta semana quedé con una gran amiga de la universidad. Hay que sacar huecos para llenarlos de esas personas que merecen la pena. Pasamos de un tema a otro ¡las horas volaron! Siempre que quedo con ella recuerdo mi frase, la que solté un día paseando por Blasco Ibáñez camino de la Facultad. 

Y es que señoras y señores, el amor es necesario pero, ¡el sexo también! Así que a quererse mucho que estamos en marzo y ¡el sexo está en el aire! {jejeje}

Ilustración de Sara Herranz

¡Un beso enorme a mis grandes amigas de Periodismo! Compartir los años de facultad con vosotras, mis ocurrencias, mis amores vs desamores y 'batallitas' ha sido de lo más chulo con vosotras cerca. [Melancolía de la buena] 

5 tradiciones de boda curiosas

Este jueves, vamos a ampliar nuestro conocimiento del mundo nupcial. Buscando buscando me han llamado la atención diversas tradiciones que tienen lugar en una boda según el país en el que se celebre. Y la verdad es que ¡me he sorprendido de la cantidad de cosas que me he encontrado!

¿Sabíais que ...?

En Egipto, las mujeres pellizcan a la novia el día de su boda porque es un signo de buena suerte.

En Alemania, la novia lleva sal y pan en el bolsillo como símbolo de abundancia. El novio, por su parte, lleva cereal de grano para dar salud y suerte.

Las novias chinas, son aisladas junto algunas de sus amistades antes de la celebración de la ceremonia. Durante este tiempo, la novia no ve ni a su familia ni a su prometido.

En Grecia, las parejas deben comprometerse en presencia de sus familiares. Además, el novio envía junto a la invitación de boda una botella de vino a sus amistades. La novia envía dulces junto a las suyas.

Una novia sueca suele poner una moneda de plata, ofrecida por su padre, y una moneda de oro ofrecida por su madre, en cada zapato para atraer de este modo la buena suerte.

¿Y vosotros? ¿Qué tradiciones cumpliréis en vuestro día?

¿Por qué decidí llamarme "Ceremony Planner"?

¿Por qué tenemos la manía de poner etiquetas a todo? ¿Por qué tenemos que agruparnos en colectivos? No lo sé, pero lo hacemos, quizá para establecer categorías, para entender mejor las cosas, ¡qué más da!...

Lo cierto es que hace ya algo más de un añito que puse en marcha Meraki Plan y cuando me preguntaron qué era, dije: "Ceremony Planner"

Siempre he huido de la etiqueta de 'maestro de ceremonias', o la de 'oficiante' y 'ceremoniante', quizá porque mi mente asocia a esas etiquetas algo que yo personalmente no me siento que ofrezca a mis novios.

Sí, yo soy #CeremonyPlanner. ¿Por qué en inglés? {jajaja} por seguir el royo a la figura de la "Wedding Planner" pero vamos que si lo preferís en español me lo cambio. Planeadora de ceremonias, tal cual.

Entiendo que inventarse una nueva terminología y pretender que la gente la use es difícil, de hecho muchos me llamáis "Meraki" directamente ¡Y me encanta! 

No voy a patentar el término "Ceremony Planner" pero esto es como todo... 
Rechaza imitaciones ;)