No es importante... ¡Es muy pero que muy importante! Una buena comunicación en pareja nos hace sentir más felices y satisfechos con nuestra relación.
Nutre tu pareja con ingrendientes de calidad: Mejorad vuestra comunicación. ¿Cómo hacerlo? Nuestra psicóloga colaboradora Sonia Cardona nos propone algunos tips que nos ayudarán en este cometido:
1. Sé honesto/a con tu pareja y expresa exactamente cómo te sientes y que es lo que quieres o esperas.
2. No remueváis el pasado. Si algo ya ha pasado, pasado es. Centraos en el presente y el futuro.
3. No hagáis de detectives y no intentéis adivinar sus pensamientos y sentimientos. Si quieres conocerlos, simplemente, pregúntalo.
4. Utiliza un vocabulario asertivo, no levantes la voz a la primera e intenta evitar palabras malsonantes.
5. Comunica aspectos positivos de tu pareja y de tu relación. No te centres en vuestras discrepancias, potencia vuestros puntos fuertes.
--> Si quieres ampliar la información, lee el post completo AQUI
1. Sé honesto/a con tu pareja y expresa exactamente cómo te sientes y que es lo que quieres o esperas.
2. No remueváis el pasado. Si algo ya ha pasado, pasado es. Centraos en el presente y el futuro.
3. No hagáis de detectives y no intentéis adivinar sus pensamientos y sentimientos. Si quieres conocerlos, simplemente, pregúntalo.
4. Utiliza un vocabulario asertivo, no levantes la voz a la primera e intenta evitar palabras malsonantes.
5. Comunica aspectos positivos de tu pareja y de tu relación. No te centres en vuestras discrepancias, potencia vuestros puntos fuertes.
 |
| Foto |
Una buena comunicación es fundamental en una relación. Incorporadla en vuestro día a día.
--> Si quieres ampliar la información, lee el post completo AQUI
No hay comentarios :
Publicar un comentario